秋味提示您：看后求收藏（第605章 东、西方的哲学 （二更）,六零俏军媳,秋味,思路文学网），接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。
我会给你们经络图，回家自己找学位，烂熟于心。”战常胜干脆地说道，随即又道，“至于练气的步骤，首先还是从桩功开始。站桩都是为了养气。初练时，按要求站好架势后，全身放松，自然呼吸，意守丹田……也可以逆腹式呼吸。吸气时纳入丹田，升真气于顶，复自俞口降于丹田，然后气分两路：一路自裆下于足底复上经外胯升至丹田。另一路自背骨膊里出于手掌复回而经六腑转入丹田。一升一降，并行不悖，周流不息。练年余之后，真气自能充足，即可开步练拳。”
“啊！一年？”景博达惊讶道，感觉好漫长。
“别一惊一乍了，有些人一辈子或许都练不出来。”战常胜看着他道，“你就知足吧！”继而又道，“最后在说一句：无论练哪一个拳法，都要动步不动心，动身不动气。心静而步坚，气静而身移。练之日久，由静而精，自能得飞腾变化之妙。”
“哦！”三人虚心地点点头道。
“下面我教你们招式。”战常胜看着他们三人道，没办法，不教不行啊！再有不到一年的时间，他就要离开学校。
本章未完，点击下一页继续阅读。