秋味提示您：看后求收藏（第693章,重生之悠哉人生,秋味,思路文学网），接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。
守护自身的精气神不使其流失，长此以往必定能，身体健康精神矍铄。耳鼻口为外三宝，乃神以眼漏，精从耳漏，气从口漏，眼不视而魂在肺，鼻不嗅而魄在肝，耳不听而精在肾，四大不动而意在脾，谓之四象四合。四象对于修道人而言，就是指眼、耳、鼻、舌。《金丹四百字.序》：“以含眼光，凝耳韵，调鼻息，缄舌气，是为和合四象。”肺系为金，肝杰为木，肾系为水，心杰为火，脾炁为土。金能生水，肾水为后天之精，因而为肺金代表先天元炁；木能生火，心火为后天之神，因而以肝木代表先天元神。丹道须将神炁二者，会合于中宫脾土之内，使神聚合一，凝结成丹。”他认为四象指肺、肝、肾、心，四者会聚于中宫脾土，谓之“和合四象”。儒释道三家各有修行之人，其实都是从静坐守神开始，各家的高人都知道身体内外三宝的知识，把握身体最精华的东西不让它泄漏，这是根本的根本。养灵根而静心者，修道也。养灵根而动心者，武艺也。心定神凝，神凝心安，心安清净，清净无物，无物气行，气行绝象，绝象绝明，绝明则神意相同，万物归根！修道没有什么秘密可言，更不神秘，找几本古书翻看，人们会发现老祖宗的智慧浩如烟海，然而今天的人多了许多的外物，被其所迷惑。心已蒙尘，不能静下来，被十丈红尘的纷纷诱惑所蒙蔽了心神，把握不住自己的内心。人类的活动不断的侵蚀着自然，污染着自然，天地灵气的稀薄，外在环境的破坏，对于修道之人更是难上加难。*********************时间静静地滑过，一室静谧，温馨，这一刹那仿若永恒。两人仿若离开车水马龙的喧... -->>最新章节！
龙的喧嚣，吮吸每一丝淡雅恬静的气息，看鹰击长空，观鱼翔浅底，轻合双眸，安享岁月流淌的静谧，不问世事，不涉红尘，静坐陌上，静候花开。这一刻不忍让人打扰，也没人叨扰。丹田内的双鱼随着时间的流逝不停的转动着，傍晚时分，方默南悠悠地醒了过来，两人静静地对视着，彼此眼中能看见对方的倒影，好像是你中有我，我中有你。方默南抬起两人交握的手晃了晃道，“舒服吧！”“嗯！”贺军尧点头道，何止是舒服，这感觉实在太美妙了，刚才的一番修炼下来，二人是获益良多。两人都是神清气爽，精神奕奕的，他更舍不得松开她的手，就想这么一直的牵手下去，直到永远。这种眷恋让他舍不得放开。方默南轻笑道，“看够了吗？”“不够！”贺军尧鬼使神差地说道，话落意识到自己说了什么后，突然有种如释重负地感觉。“那你就接着看吧！”方默南意味深
本章未完，点击下一页继续阅读。